シェア

育児レシピ

育児レシピ一覧

揚げずに簡単!鮭と夏野菜の南蛮漬け

大人向け
  • 緑川涼佳
  • 妊活・子づくり
  • 体作り
  • 妊娠初期(0~4ヶ月)
  • 美肌
  • 合うおかず
  • 妊婦・プレママ
  • 妊娠中期(5~7ヶ月)
  • 妊娠後期(8ヶ月以降)
  • ダイエット
  • 栄養・食事
  • 体重コントロール
  • つくりおき
  • 常備菜
  • 時短
  • 美容・健康

魚の中でも水銀量が少なく、赤ちゃんの脳の発達に不可欠なDHAを多く含む鮭を使用した、妊娠中でも安心して食べられるお魚料理です。 漬け汁には、妊婦さん…

1